キコノオト

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地震が起きてからテレビや新聞でいろんな情報を目にし
呆然として気持ちが落ち着かない毎日を過ごしてました。

そんな時、新聞で精神科医の方の記事を見つけハッとした。
被害にあっていない人たちが元気をなくしちゃいけないと。
元気を蓄えて助けが必要とされた時にそれができるように
まずは自分の生活をきちんとして健康を守ることが大切だと。

復興を願いつつ、、自分にできるコトをやろうと思う。







12:11 | つぶやき | comments(0) | - | kico
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